Статья описывает признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме, а также рекомендации по тому, какие продукты нужно употреблять, чтобы восполнить недостаток. В статье рассматриваются такие признаки, как кровоточивость десен, густая кожа на локтях, сухая кожа тела, ломкие ногти и плохие волосы, раздражительность и плохой сон, желание есть кислые продукты и сладкое. Для каждого признака приводятся рекомендации по тому, какие продукты нужно употреблять, чтобы восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.
# Здоровье
В статье рассказывается о том, как правильное дыхание влияет на здоровье человека и какие болезни могут возникнуть при неправильном дыхании. Описываются три вида дыхания: диафрагмальное, реберное и ключичное. Автор также дает советы родителям, чтобы не блокировать диафрагму у детей и не нарушать естественное дыхание.
Статья о практике роста новых зубов, включающей в себя воспоминания ощущений роста зубов в детстве и концентрацию на пространстве под каждым зубом, представляя маленькие белые зубы, как семена, которые только-только прорастают. Статья также описывает необходимость включения трех 'кнопок', чтобы запустить процесс регенерации зубов.